Cómo manejar su rutina diaria

Con tantas cosas que había que hacer todos los días, a veces desearíamos que hubiera más horas en un día. A veces puede parecer abrumador, pero que puede reducir la carga de trabajo mediante el ajuste de la forma en que avanzamos en nuestro día a día.

Instrucciones

Tiempo de gestión

Un Plan

Disciplina

Esté preparado para el día. Hacer una lista de cosas que quiere lograr para el día.

Permita más tiempo del que usted piensa que usted wil necesario, para completar una tarea. Hacer un poco de espacio para las emergencias.

Trate de no planear, hacer demasiadas cosas a la vez, esto hará que la sobrecarga.

Al hacer las tareas, trate de no ser un perfeccionista. Esto le impida completar sus tareas con rapidez.

Decidir cuándo decir no. Si no es una prioridad, lo puso en la parte inferior de la lista.

No exceso de ti mismo, hay momentos en los que sin duda, la necesidad de tener tiempo para ti mismo.

Si usted ve que la tarea es demasiado para que usted resuelva, no tenga miedo de pedir ayuda.

Coma una comida nutritiva antes de empezar su rutina diaria, y asegúrese de que está recibiendo suficiente descanso.